Smoothieglass
1 dl grekisk yoghurt
1 dl mjölk eller vatten
1 dl havregryn
1 banan
2 dl bär (t.ex. hallon och blåbär)
Gör så här
- Mixa alla ingredienser i en mixer tills det är slätt
- Häll blandningen i formar och sätt i pinnarna
- Frys i minst 4 timmar
- När de är frusna, överför till lufttät behållare och fyll på formarna kontinuerligt